【フルコミュ】ヨガ体験

先日の定休日に、かねてから計画していた「フルコミュ:ヨガレッスン」に向けて、講師の先生に当店までお越し頂きプレレッスンを受けさせていただきました^^

身体が伸びて解放されるこの感じはとても好きです。ヨガは、自分自身も出勤前に少ししていた時期もあるのですが、実は携帯アプリのレッスンだったのです。なので、直接レッスンを受けさせていただくのは今回が初めて。

やっぱり直接プロ講師のレッスンを受けると全然違いますね!なんと言いますか。身体はもちろんなのですが、心の開放?メンタルの部分にとても効く感じでした。そして、終わった時の身体が軽くなった感覚も、足圧ボディケアを受けた後にも似ているんですよね。なので大好き^^

健康維持や可動域の確保のために、来店のお客様にもヨガをお勧めしたりしていました。ただ、実際はどこで受けたらいいのかとか、具体的なアドバイスができていませんでした。どうせならフルコミュならではのクオリティの高いヨガを勧めたい!という想いから、実績のある先生にお願いしたいのです。

良いところももちろんあり、価格設定や設備や環境など…煮詰めないといけない部分も発見できたので、今回のプレレッスンは大成功でした!

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良い新年を迎えましょう♪お正月飾り

12月開催のフルコミュは、お正月にぴったりな、プリザーブドフラワーを使ったしめ飾りです。